Maratoncipőt keresünkA Nike Alphafly Next% 3 bírja a távot?
Üdv ismét a Race Labnél, ahol a futás szakértői a legjobb elérhető futócipőket tesztelik. A mai részben Juju Kim a meghívott szakértőnk, akit a Nike Alphafly Next% 3-ról kérdezünk.
2025. szeptember 12. ·
Maratonra vagy félmaratonra készülsz? Ahhoz megfelelő cipő is kell. A reklámok rengeteg modellről állítják, hogy bírni fogják a célig, de mi ennél többet keresünk: olyan cipőt, amelyben jó futni, amely növeli a teljesítményt, és amely segít minden kilométerből kihozni a maximumot. Lássuk, a Nike Alphafly Next% 3 (röviden Alphafly 3) megfelel-e a kritériumainknak!
A Nike szupercipőjét nagy távokhoz és még nagyobb célokhoz tervezték. Ezzel a cipővel mindenki számára elérhetővé válik a maratoni tempó. Az eredmények már most látványosak: Eliud Kipchoge olimpiai bajnok Alphafly cipőkben döntött világrekordokat maratonfutásban. A legújabb modellt megjelenése előtt 300 profi és hobbifutó tesztelte világszerte.
Most itt az idő, hogy mi is próbára tegyük az Alphafly 3-at. A Race Lab negyedik részébe Juju Kim futásszakértőt hívtuk meg. Juju maga is hosszútávfutó, így magasak az elvárásai. A futás számára lehetőség, hogy még jobban megismerje önmagát – és nem bírja, ha ebben a cipője akadályozza. „Maratonra és ultramaratonra könnyű, hatékony és stabil cipőt keresek. A jó futócipő ismérve az, hogy elfelejtem, hogy rajtam van: felveszem, és indulhatok is.”
A teszt menete
Nem ismered a Race Labet? A lényeg: szupercipőket tesztelünk egyedi körülmények között, hogy kiderüljön, mi van a hype mögött. Ebben a részben Juju arra a négy dologra koncentrál a Nike Alphafly 3-nál, ami hosszú távokon a legfontosabb: a sprint alatti teljesítményre, a párnázottságra, a stabilitásra és a reszponzivitásra. Vegyük sorra!
Haladjunk
Ezt a cipőt maratoni távon is fenntartható gyorsaságra tervezték. Ez az Alphafly sorozat legkönnyebb darabja, és elég komoly sebesség érhető el benne. A kiváló reszponzivitásnak és párnázottságnak köszönhetően jól tartható benne a tempó.
A gyorsaságot a cipő három fő alkotóeleme szolgálja. Az első a szuperkönnyű és rugalmas ZoomX hab, amely trambulinként tárolja el az energiát a talajérintési fázisban, majd visszaadja az elrugaszkodásnál. A második a két Air Zoom párna: a cipő orrában elhelyezkedő párnák minden lépésnél összehúzódnak, majd kiugranak a célig tartó robbanékonyság érdekében. A harmadik a szénszálas Flyplate, amely a teljes talphosszon végighúzódva összehangolja a hab és a párnák mozgását.
A kényelem a kulcs
Az Alphafly 3 magas talpú cipő, amely épp olyan kényelmes, mint amilyennek tűnik. A ZoomX hab, a két Air Zoom párna és a magas talp puha, de stabil alapot biztosítanak a hosszú távú komfort érdekében. A cipő kényelmessége Jujut is meglepte: „Sokkolóan kellemes viselet lassú tempónál is. Akkor is jól éreztem magam benne, amikor nem hajtottam”.
